Для чего нужно использовать СИПАП-увлажнитель?
Почему пациенты с обструктивным апноэ во сне (СОАС) либо продолжают придерживаться своей терапии, либо вообще прекращают ее? Причиной может быть не очень удобная СИПАП-маска, или слишком шумный СИПАП-аппарат, или …
Одним из наиболее важных аспектов терапии СОАС является использование увлажнителя. Что именно делает СИПАП-увлажнитель, как его использование помогает или не помогает соблюдать регулярный график лечения и как извлечь из него максимальную пользу? Всегда полезно вернуться к базовым вопросам терапии апноэ во сне, чтобы убедиться, что мы обладаем всей полезной информацией о нашем собственном лечении.
СИПАП-увлажнители: краткая история
Первый СИПАП-аппарат был изобретен в 1980 г. В конце 1980-х годов специалисты по сну начали увлажнять воздух, пропуская его через камеру с водой комнатной температуры, в которой он собирал то небольшое количество влаги, которое испарялось при попадании в воздушный шланг пациента. Этот метод назывался пассивным увлажнением и был не очень эффективным.
Следующим логичным шагом было нагревание самой воды, чтобы подаваемый воздух был теплым. Увлажнение с подогревом берет свое начало с середины 1990-х годов.
В 2001 году журнал Chest опубликовал исследование, которое показало, что увлажнение «значительно улучшает соблюдение пациентами СИПАП-терапии». И сегодня мы знаем, что увлажнение может сделать лечение апноэ сна более комфортным.
Что делает увлажнитель?
Он помогает избежать сухости во рту/носу (с которой сталкиваются большинство пользователей СИПАП-аппаратов), а также насморка, потрескавшихся губ - всю эту работу обычно наш нос выполняет самостоятельно.
Когда мы дышим естественным образом, наш нос действуют как увлажнитель, согревая вдыхаемый воздух до температуры нашего тела, чтобы не повредить тонкие ткани верхних дыхательных путей и легких и не разбудить нас от потока холодного воздуха. Воздух, проходящий через СИПАП-аппарат, нуждается в своем собственном увлажнении, поскольку он входит в наши верхние дыхательные пути быстрее, чем наш нос успевает согреть его. Особенно это актуально для тех, кто живет в более холодном или более сухом климате и / или при необходимости подачи высокого давления.
Правильно работающий увлажнитель с подогревом делает всю эту дополнительную работу за нас, чтобы мы могли спокойно спать.
Почему важно использовать СИПАП-увлажнитель?
Основная причина заключается в том, что он помогает соблюдать режим лечения. Согласно исследованию, проведенному в Швеции под руководством доктора Андреаса Палма из Уппсальского университета, пациенты с апноэ сна более склонны придерживаться своего лечения, когда используют СИПАП-аппарат совместно с увлажнителем.
Как исследователи выяснили это? В период между 2010 и 2017 годами они наблюдали 16425 пациентов, которым была показана СИПАП-терапия. Исследование, опубликованное в официальном журнале Всемирного общества сна и Международной педиатрической ассоциации сна «Медицина сна», показало, что в течение одного года с начала лечения 2395 пациентов (около 15%) использовали аппараты только в течение 2,5 часов в сутки, а не в течение всей ночи, как было предписано. Еще 1527 (9%) - вообще перестали пользоваться своими аппаратами.
Также, исследование выявило, что пациенты, использующие СИПАП-аппарат вместе с увлажнителем с самого начала терапии, гораздо реже прекращали лечение (43%).
Два побочных эффекта и как их избежать.
У увлажнения есть два основных побочных эффекта:
-Во-первых, вы по-прежнему можете испытывать симптомы, связанные с сухостью, если температура увлажнителя или уровень влажности установлены слишком низко.
-Второй, более распространенный – образование конденсата на стенках шланга. Это происходит, когда нагретый воздух охлаждается в шланге и достигает СИПАП-маски в виде капель воды, в результате чего вы просыпаетесь с мокрым лицом.
Этого можно избежать, используя обогреваемый воздушный шланг и регулируя его температуру и / или уровень увлажнения.
Воздушный шланг с подогревом ClimateLineAir (для аппаратов ResMed серии S10) и воздушный шланг с подогревом ClimateLine (для аппаратов ResMed серии S9) отличная альтернатива стандартным шлангам. Они разработаны для поддержания постоянной температуры увлажненного воздуха при прохождении через шланг в маску. Даже если температура и влажность в помещении меняются, температура шланга остается неизменной.
Надеемся, что данная информация поможет вам лучше понять взаимосвязь между использованием СИПАП-увлажнителя и соблюдением режима лечения.
11.04.2022
Правильно подобранная маска для СИПАП-терапии - залог успешного лечения
12.03.2022
Опасность социального джетлага и его профилактика
09.02.2022
Когнитивно-поведенческая терапия при бессоннице
09.08.2021
Обновленный показатель глобальной распространенности СОАС
12.04.2021
Влияние последствий апноэ во сне на функцию мозга
20.02.2021
Борьба с зимней хандрой с помощью сна
15.01.2021
Последняя СИПАП-маска на Земле
21.12.2020
Сон и иммунитет
12.11.2020
Что такое опросник STOP-BANG?
05.10.2020
Как рассчитать, когда вам следует ложиться спать?
20.06.2020
Последствия бессонницы в течение 24 часов
31.03.2020
Храп и апноэ сна - отвечает доктор.
17.10.2019
Алгоритмы и полезные функции СИПАП-аппаратов ResMed
14.09.2019
СИПАП-маски - 5 советов
31.07.2019
Маски AirFit P30i и N30i
30.05.2019
Для чего нужно использовать СИПАП-увлажнитель?
23.04.2019
Почему СиПАП не стоит дешево?
19.03.2019
Зачем мне нужна рото-носовая маска?
21.01.2019
Выбирайте маски компании ResMed!
12.02.2018
Что такое полисомнография и где ее выполнить